女人抗衰老，男人补肾，这些话题是一直都存在的，因为对于男人来说，肾脏的健康代表着很多的事情，肾脏如果出现问题，代表健康在走下坡路，并且部分能力也在下降。
补肾是一门学问，肾是人的“先天之本”、“生命之根”肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尺非一日之寒，如果说要短时间内就解决这个问题也是不可能的。而且，补肾就是壮阳的观念是错误的。补肾男女都有，肾虚还包含全身的的一些变化。哈妹今天给大家分享一道被誉为“补肾能手”的食谱，大家有兴趣可以试试~~
鲜荔枝炒丝瓜
配料:
丝瓜一条、荔枝一二十个、油适量、盐适量
烹饪步骤:
1.荔枝去皮去核
2.丝瓜去皮去三角块
3.热油锅下丝瓜翻炒至九分熟，下盐调味，无须太多盐，一点点即可
4.然后加入荔枝肉翻炒至丝瓜熟即可（不需要再调味）
5.弄几个圣女果做个花花装饰一下
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原文始发于微信公众号（香哈菜谱）：这菜被称为“补肾能手”，隔三岔五吃一次，补充肾动力
