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医生从来都不吃的4种食物,天天吃等于是在喂养“癌细胞”

甜品专题 4th 4月 2019 佛系大厨 40

医生从来都不吃的4种食物,天天吃等于是在喂养“癌细胞”

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现在的人们对于饮食健康已经是格外的注重了,但是还是避免不了会吃一些不健康的食物也就是管不住自己嘴,但是有些食物大家还是适当的控制一下,因为这对我们的身体健康会造成威胁,医生从来都不吃的4种食物,天天吃等于是在喂养“癌细胞”

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1、烟熏鱼是很多人都钟爱的,而且一般在烧烤摊常见,在木炭的烧烤下制作而成,但是大多人却不知道烟熏类的食品中含有一种强致癌物“苯并芘”,经常食用易患食道癌、胃癌。

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2、辣条 相信大家并不陌生。辣条的危害我就不多说了,各种癌症患者的病因都有辣条的影子,不仅危害身体而且卫生严重不过关,呼吁大家以后不要吃辣条了。

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3、槟榔吃多的话可以导致口腔癌,咽癌和食道癌,南方有很多的人都爱吃槟榔,以后要少吃点槟榔,不然的话你会后悔的。

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4、臭豆腐

臭豆腐是一种发酵食物,但在发酵过程中很容易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮,是蛋白质分解的腐败物质,对我们身体的害处极大,不建议多吃。

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这四种食物能不吃就别吃了,那么下面再给大家介绍一些抗癌防癌的食物,大家可以多吃

绿茶

绿茶含有儿茶酚,儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质,可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。美国密西西比大学的研究发现,儿茶酚含有一种叫做EGCG化学物质,它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。更有意思的是,EGCG不但不会伤害健康细胞,还能提升健康细胞的自我保护能力。

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牛肉

牛肉是一种很好吃的肉类,很有营养,而且据微生物学家研究发现,对于癌细胞的扩散,吃牛肉确实可以起到一些作用,有了它就不用怕癌症来找了。

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萝卜萝卜是我们最常见不过的蔬菜了,萝卜中含丰富的芥子油和酶对促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化有很好的作用。而且萝卜对抵抗胰腺癌有很好的作用。

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海带防癌,众所周知,海带含有大量的钠和微量元素碘,可以预防食道癌和结肠癌,而碘是防乳腺癌最重要的元素,女性多吃海带能起到防癌的功效。

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洋葱:红洋葱对结肠癌和乳腺而的作用非常的大,洋葱中含有一种植物化学物,能够抑制癌物的活性,阻止癌细胞生长,常吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。

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胖大海:

胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒,非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。

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原文始发于微信公众号(教你做甜品):医生从来都不吃的4种食物,天天吃等于是在喂养“癌细胞”