最近听很多小仙女说，一到冬天皮肤特别容易缺水，更有严重的，还会有轻微的蜕皮现象，冬季干燥，补水也是必不可少的，可是冬天敷面膜，全靠一口仙气，实在是太冷了，就算是放温水里，也改不了这刺骨的寒气。
哈妹平常也敷面膜，也很理解这种痛苦，这不，哈妹给大家带来了一道养颜食谱，最适合冬天了，既能补充肌肤的水分，还能补足满满的胶原蛋白，喝出水嫩肌，赶紧来学吧！
雪燕桃胶皂米羹
配料:
雪燕6克、冰糖20克、桃胶5克、皂米6克、水适量
烹饪步骤:
1.材料准备好
2.雪燕单独泡在一个碗里，冷水浸泡十二个小时左右，夏天天热可以放冰箱冷藏室里。一般晚上吃完饭七点泡上，第二天早晨就可以炖了
3.桃胶和皂米放在一起浸泡，也是十二个小时，泡的时间长，利于后面炖煮。。。
4.泡三个小时左右的样子。这个时候可以换下水。。顺便把雪燕里的杂质挑一挑。。
5.这个是雪燕泡了十个小时的样子，别看只有6克，泡好之后能发数十倍。满满一大碗，两个人的量，一般一个人3克就可以了。拉丝效果特别好。。。
6.桃胶和皂米先下锅，加入冰糖，倒入适量的水，先炖煮半个小时。半小时到后加入雪燕，再炖煮十分钟即可。雪燕不宜炖煮时间太长，会化掉，最后加入就行了。
7.成品。看看这拉丝效果，女性朋友多吃，好处多多
8.也可以做好后放冷藏室，冰凉的口感更适合夏天
在公众号对话框输入菜品名
会有做法自动回复给你哦
↓↓点击阅读原文，查看更多美食
原文始发于微信公众号（香哈菜谱）：学会这道养颜食谱，再也不用敷面膜，给肌肤补充水分，喝出水嫩肌
