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生姜和它天生一对,贵点也要吃,每天喝1次,排出宿便,补血养气

中餐专题 18th 10月 2018 佛系大厨 55

生姜和它天生一对,贵点也要吃,每天喝1次,排出宿便,补血养气

天气已经逐渐转凉,一不小心就很容易受寒着凉。如果这时候来一杯红糖姜茶,就可以让你身体微微出汗。生姜与红糖搭配,能同时发挥温补胃阳、发汗祛湿等功效。


特别是对于女性朋友,因为饮食和生活习惯的不同,大多都会有点宫寒的毛病。红糖姜茶可以改善痛经问题给自身带来的负面影响,也能大大增加女性朋友的受孕率。


这里也要提醒大家,红糖姜茶做起来简单,平常就要经常喝,别等到痛的时候才喝哦。而且红糖和生姜都便宜,想喝是时候就冲泡一杯,补气又养血,哈妹平常也是换着方的喝呢~下面就分享两种红糖姜茶的做法,看看大家喜欢哪种姜茶呢?


红糖姜枣茶


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配料:

红糖小半碗、鸡蛋2个、红枣适量、姜1块、枸杞少量 

烹饪步骤:
1.准备材料,红枣、鸡蛋、枸杞洗净,姜去皮 

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2.姜切成薄片,红枣切片去掉枣核 

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3.鸡蛋和姜先入锅煮15分钟 

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4.把煮过的鸡蛋剥掉外壳再把鸡蛋放在回锅里,红枣和红糖一起放进锅里,按“煲汤”键,设置时间为1小时 

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5.时间差不多到时,倒入枸杞,再煮到设置好的时间,就可以出锅了 

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6.大家一起来分享吧! 

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当归生姜红枣红糖茶


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配料:
当归15克、红枣8粒、枸杞3克、姜15克、红糖20克、清水900ml 

烹饪步骤:
1.准备好材料 

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2.把当归、红枣、枸杞、姜片洗净放入养生壶中 

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3.加入清水 

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4.盖上盖子,启动“养生药膳”功能 

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5.煮约40分钟左右的时候,加入红糖 

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6.至养生药膳模式自动结束断电后,用时一个多小时,晾温饮用即可 

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7.大家也来一杯吧

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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):生姜和它天生一对,贵点也要吃,每天喝1次,排出宿便,补血养气