不论做什么吃的，调料很重要。
花生酱——厨房的必备品。
不管吃甜的咸的，加花生酱都有奇效。即使手边什么配菜都没有，单用花生酱配主食都可以吃得很满足。
花生酱蛋白质含量很高，很容易让人有饱腹感，还能当做健身餐搭配食用。
清心湖，从健康出发来做花生酱的，坚持无添加，而且不含糖。
教你分辨好花生酱
不含植物氢化油的优质花生酱，靠花生本身的油脂来防腐。
开盖后会发现有一层油，这是花生在压榨过程中自然出现的，因为不含乳化剂，油脂会上浮到表面。
有添加剂的花生酱，则会很稠、呈凝固状，且表面不出油。
清心湖的花生酱和新西兰的进口品牌——PICS一样，都是健康、不含反式脂肪的花生酱，原料只有盐和花生。
选用的花生，主要来自6个花生产区，并且从花生种下开始就进行记录和普查。
从辽宁采收花生，保证你吃到的花生酱，是一瓶真正放心的花生酱！
制作一瓶花生酱，要消耗至少 540 颗优质花生。
要先经过机器筛选，再由6道人工挑选，再烘焙，粗磨，石磨，精磨，才能将花生酱磨制成300目细度的花生酱。
花生在制作过程中不添加任何添加剂，也不加油，靠300目的超精细磨制，磨出花生天然的油分。也是通过这天然的油分，达到防腐的作用。
健康不易，每一口进嘴的食物都应该小心。
已经经过专业机构–谱尼检测，它是真正的无添加食品，无添加剂、无防腐剂、无糖。你可以放心购买了。
健康无添加
安心又营养
优质的花生酱中有富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等。
一瓶优质的海盐花生酱含有70g优质植物蛋白，是牛奶的4倍，而且更容易被人体吸收。
清心湖的花生酱，入口瞬间你就能感受到浓醇的花生香味，酱的柔和与果仁的酥脆交融，醇香有嚼劲！
花生酱的花样吃法
花生酱实在是包容性很强的食物，中式、西式，想怎么吃都行！
①花生酱配面包、馒头
② 花生酱拌面
一勺花生酱，加入生抽、老抽、黄瓜丝、小辣椒等调料拌匀，拌上面条，即可大口吃爽！
③ 花生酱做烘焙，曲奇、蛋糕、面包
④ 花生酱拌沙拉、做小零食
拌沙拉，或者做点红薯、南瓜小甜品时，加点花生酱拌一拌，原本单调的食材，瞬间超好吃。
⑤ 花生酱火锅蘸料
吃火锅的时候，酱碟里加上花生酱，整顿火锅瞬间香浓十倍。
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原文始发于微信公众号（香哈菜谱）：万能搭配酱，拌面、做酱料加点它，香的不得了！
