首页 / 正文

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

中餐专题 15th 8月 2018 佛系大厨 106

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


食物中的黄金搭档有很多,哈妹第一个就想到了鸡蛋和番茄,不仅好吃做起来简单,最重要的是它营养价值丰富。番茄富含丰富的维生素可以美白,鸡蛋富含丰富的蛋白质,卵磷脂,钙,维生素A和维生素B族等等。


番茄和鸡蛋的搭配,弱化了番茄的酸味,又糅合了鸡蛋的滑嫩口感。升级成为一道我们白吃不厌的口味。


大家日常吃番茄鸡蛋无非是番茄炒蛋和番茄鸡蛋面。今天哈妹教大家几种新吃法,每一种都营养丰富别具一格,尤其是第二种,吃一次就忘不掉了。


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
番茄鸡蛋羹
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


配料


鸡蛋3个、番茄,半个、生抽,适量、花生油,适量、盐巴,适量、葱花,适量、温水,适量 


烹饪步骤


1.番茄半个鸡蛋三个备用。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

2.首先把番茄用开水烫一下,这样就比较好把皮剥掉,然后把番茄切丁备用。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

3.取个汤碗不需太大,之后把鸡蛋打入碗里,用筷子把鸡蛋打散了,然后加点温水,再一次打动鸡蛋,这样就比较均匀,放入点点盐巴。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

4.取蒸锅放水烧开,之后就把鸡蛋放入盖盖子,大火蒸15分钟。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

5.取炒菜锅,锅里放少许花生油烧热,然后把番茄丁放入翻炒皮刻至出汁,放点点盐巴捞去备用。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

6.鸡蛋羹蒸好之后,放上炒熟的西红柿和少量葱,撒少许生抽即可,美味番茄鸡蛋羹可以开吃了。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

菜谱小贴士: 炒番茄时不需太多油,盐巴要适量放。 


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
番茄鸡蛋疙瘩汤
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


配料


面、番茄、鸡蛋、葱、油、盐、调味料、香油


烹饪步骤


1.食材准备好。


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

2.葱切花,番茄切小快,鸡蛋打碎。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

3.在盆里面粉,加少量的水。加盐,使劲搅拌。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

4.搅拌成拉起来连好长的面糊就可以了。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

5.烧一锅开水,

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

6.烧一锅开水。把面一点点用筷子剥到锅里。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

7.算剥完。就是这样的长条形面疙瘩。烧开水后盛出。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

8.盛好的先放着备用。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

9.锅里放油,加葱炒出香味后放番茄炒出汁来加水煮开,把鸡蛋均匀的打在锅里,放一点调味料,盐,

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

10.把面疙瘩倒锅里翻翻盛。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

11.最后在加点香油一道美味的佳肴就做好了。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
番茄鸡蛋饺子
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


配料:


面团:、面粉240克、鸡蛋1个、水适量、饺子馅:、番茄2个(约230克)、鸡蛋3个、葱适量、姜适量、五香粉1勺、盐2勺、鸡精粉半勺、花生油适量


烹饪步骤


1.将鸡蛋打入面盆里,加一点水用手将鸡蛋打散,倒入面粉搅成絮状,再揉成面团,盖上玻璃盖醒面。 


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

2.锅里添水烧开,把番茄烫一下。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

3.炒锅倒油,把鸡蛋炒熟晾凉,最好炒成鸡蛋碎(如图)。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

4.番茄扒皮,切成番茄丁,放入盆里静置一会,然后将番茄汁倒出,反复2.3次,直到番茄不出汁了。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

5.番茄丁里加1勺花生油,搅拌均匀。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

6.切碎的葱和姜末,还有五香粉一起放入图5的盆里,搅拌均匀。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

7.就晾凉的鸡蛋碎倒入图6的盆里,然后加2勺盐和半勺鸡精粉,暂时不要搅拌(放盐之后搅拌容易出汁),到擀好面皮的时候再搅拌均匀。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

8.醒好的面取出来,再揉一揉,搓成长条,切大小均匀的面剂子,用擀面杖擀成面皮,面剂子的大小,面皮的厚薄按个人喜好做就行。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

9.把番茄馅搅拌均匀,然后取面皮,放入番茄馅。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

10.先将面皮中间捏紧。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

11.再用两只手的虎口处把面皮的边缘捏紧。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

12.依次包好所有的饺子。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


13.将饺子煮熟就可以吃咯。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

菜谱小贴士

1 炒鸡蛋的时候要用筷子不停搅动,尽量将鸡蛋炒碎。

2 番茄切丁后,也可以把番茄丁放入漏勺静置10分钟,使番茄汁流出。
3 和面团的时候放一个鸡蛋可以使面劲道,也让煮饺子的时候不容易有漏馅的。
4 番茄丁加花生油可以让番茄不容易出汁。

5 和面的时候,水的用量自己斟酌,因为不一样的面粉用水量也不一样。 


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!
西红柿鸡蛋饼
只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!


配料


西红柿130克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、盐适量、花生油适量


烹饪步骤


1.西红柿洗净,用沸水烫一下扒皮,切丁。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

2.鸡蛋打入碗里,用筷子打撒,加一点淀粉和盐搅拌均匀,直到没有淀粉疙瘩。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

3.平底锅刷一点油,取一个自己喜欢的模具,把鸡蛋液用勺舀2勺倒入模具里。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

4.蛋液没有凝固之前,放入图1的西红柿碎。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

5.蛋液凝固以后,取走模具再做另一个。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

6.依次做好剩余的蛋液,小火煎至蛋液熟了即可关火。

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

7.摆盘开吃~

只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

菜谱小贴士:

1.一定要用小火。

2.模具内测要抹一点油,方便脱模。


只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!

原文始发于微信公众号(香哈菜谱):只用番茄和鸡蛋,也可以吃出新花样,看到第2款就流口水了!