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红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑

甜品专题 9th 5月 2019 佛系大厨 44

红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑

红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑

红枣内含有锰、铬、镁等微量元素,以上成分能够起到抗氧化防衰老的辅助作用,对皮肤状态的保持有推动效果,防止衰老的作用,能减少人体内自由基,防止皮肤衰老长皱纹,尤其是女性朋友们可以多多食用。

人们多吃一些红枣,还能预防血栓发生,它含有的维生素可以让身体内溶纤维蛋白和蛋白凝块分解,能稀释血液,降低血液粘稠度,从而也就减少了血栓的生成;除了这些以外平时多吃一些红枣还能利水消肿,预防肥胖。

红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑

红枣和薏米,红豆一起煮,每天来一碗,可以加速血液循环,促进新陈代谢,刺激肠道蠕动,润肠通便,连喝20天,湿气没了,肚子也不鼓,轻松轻松降下来。

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红枣和薏米,红豆煮汤食用,对皮肤特别好,可以淡斑美容,延缓衰老,让皮肤更光滑,薏米煮的时候最好放入锅中炒到微黄,这样可以大大减少它的寒性,对身体健康有利。

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原文始发于微信公众号(教你做甜品):红枣和此物一起煮,连喝20天,湿气没了,肚子不鼓,皮肤更光滑