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【三餐推荐】米饭新吃法,只要搅一搅,煎一煎,3分钟就上桌,从此早餐不再愁!

中餐专题 4th 10月 2018 佛系大厨 46

【三餐推荐】米饭新吃法,只要搅一搅,煎一煎,3分钟就上桌,从此早餐不再愁!


剩米饭的解决是一大难题,有个说法就是“吃之无味,扔之可惜”。


哈妹早就给大家想好了解决办法:做成简单的焗饭,或者做成香脆米饼。做出来可比原来米饭好吃100倍!而且做法简单一看就会,不如试试?


早餐推荐

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【推荐理由】:这两款米饭吃法,鸡蛋焗米饭简单好做,小朋友也很爱吃,金黄色的米饭吃起来有点微微酥脆,像锅巴一样,鲜香可口又营养。老人孩子都可以吃,另外还可以加些番茄酱进,味道更好哟~



午餐推荐

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【推荐理由】:猪肝是一道非常补血的菜,和小青菜一起炒还可以补充维生素,好吃不腻,拔丝丸子的做法简单,吃起来香酥脆甜,是非常受孩子们欢迎的一道菜。



晚餐推荐

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【推荐理由】:杏鲍菇吃起来像肉,热量低,减肥的人可以多吃,而且富含多种氨基酸,还可以增强免疫力,手撕包菜是一道下饭菜,这款是酸辣款,秋天要多吃点酸味食品,非常养生。


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哈友们最近喜欢吃素还是吃肉的呢?留言告诉哈妹吧,哈妹为大家推荐最合适最营养的菜~


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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):【三餐推荐】米饭新吃法,只要搅一搅,煎一煎,3分钟就上桌,从此早餐不再愁!