做美味甜品看这里！甜品做法三步顶多3分钟搞定!还能在朋友圈亮瞎小伙伴的甜点
今天是周末！
如果你喜欢吃甜品，但又担心体重超标，不妨跟着南方君，学做以下几款又有颜值又有营养的酸奶甜品，这些甜品所需的材料全都能方便地买到，做好之后，绝对是在朋友圈晒图获赞的利器。
芒果酸奶
做法：
1、 取250ml酸奶，装在碗里；
2、 选一只成熟的芒果，用刀把芒果两侧的肉切下来，再用勺子取芒果果肉于另一个碗中；
3、 如果喜欢爽滑口感的可以将芒果打成泥，然后与酸奶混合，如果喜欢有咀嚼感的，可直接将果肉与酸奶混合，几分钟时间，一份香气四溢的芒果酸奶甜品就出炉了。
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果酱拌酸奶
做法：
1、 取250ml酸奶，然后将少许果酱（蓝莓酱、橘子酱、草莓酱均可）放在酸奶上面，简单搅拌均匀就可以吃了；
2、 如果你不喜欢果酱，还可以替换成蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆……只要你喜欢的味道，都能进行创意搭配。为保证甜品有高颜值，建议选用稠厚的酸奶，体验“吃”的感觉。
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酸奶盆栽
做法：
1、 选择一杯口味厚重的固体酸奶；
2、 拿一些奥利奥饼干，去掉中间的奶油馅，然后把饼干装在保鲜袋中，将它们摔成泥土状；
3、 将饼干碎洒在酸奶上，最后再装点上薄荷叶即可。
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燕麦酸奶
做法：
1、 在杯子底部先铺上一层燕麦，然后再铺上一层无糖的老酸奶，再铺一层洗干净的蓝莓；
2、 根据杯子的高度，重复步骤1到杯顶，最上一层可以放上你喜欢的水果（如草莓、蓝莓等）；
3、 做完之后将杯子密封好，放冰箱一晚上，第二天就可以吃了。(注意不要选择容易需要切开或容易出水分的水果，以免变质)。
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酸奶红薯泥
做法：
1、红薯放锅内蒸熟，去皮压成泥，如果觉得较干可以适当加些牛奶或淡奶油。(不喜欢红薯的话可换成山药或紫薯，但是紫薯的口感比较干，可加些淡奶油)；
2、 将红薯泥压出一个好看的球状；
3、 浇上250ml或适量的酸奶，最后在表面洒些坚果碎即可。
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这几款又简单又好看又营养美味的酸奶甜品你学到精髓了吗？把它们分享给你的朋友一起共享美味吧！
来源：南方网综合
（本文来源网络，版权归原作者，如有侵权请联系删除）
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原文始发于微信公众号（甜品做法）：甜品三步顶多3分钟搞定!还能在朋友圈亮瞎小伙伴的甜点
