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糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

甜品专题 27th 6月 2016 佛系大厨 54

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  夏季气候炎热,人们容易出现燥热心烦现象,润燥是首要的养生事宜。很多水果和蔬菜可以润燥生津、滋阴养肺。糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  1.干银耳泡发其他食材准备好。

  

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  2.干银耳撕小朵去掉黄根,放入电饭锅加入清水。

  

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  3.煮至1个小时。

  

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  4.鲜百合洗净拨片清水浸泡备用。

  

糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~

  5.雪梨去皮切块。

  

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  6.银耳软烂加入粒和百合继续煮上15分钟。

  

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  7.加入冰糖煮化。

  

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  8.最后放入枸杞即可关火,盛碗食用。


原文始发于微信公众号(甜品做法):糖水·雪梨百合银耳羹 | 甜品的做法~