保养对女性来说是很关键的,经历过保养的女人,看起来比同龄人都要年轻,在气色和精神上都要好很多。保养的方法很多样,皮肤保养、食疗保养等等,生活中有很多食材,对女性是有很好的呵护作用的。
比如说酒酿,是一种古老酿酒法酿制的甜味米酒,酒香十足、口感香甜,受到了大众的喜爱,在哈妹老家,早上过早,米酒可少不了。米酒中含有人体所需的八种氨基酸能很好的给身体补充营养,酒酿还能促进血液循环,加快新陈代谢,很好的缓解疲劳有助于睡眠,配鸡蛋食用还有丰胸的效果,尤其适合女性。
下面分享一道枸杞酒酿蛋的做法给大家,女性朋友都可以试试,真的不错。
桂香枸杞酒酿蛋花
by eakr
配料:
老酒酿半碗、鸡蛋两只、糖桂花少许、枸杞少许、黄冰糖适量
烹饪步骤:
1.准备半碗老酒酿
2.准备两只鸡蛋,和枸杞
3.枸杞洗净
4.准备适量黄冰糖
5.少许糖桂花
6.鸡蛋打入碗中打散均匀
7.锅中放入适量热水烧开,一边轻轻划圈一边慢慢淋入蛋液
8.放入老酒酿
9.放入枸杞,黄冰糖
10.放入糖桂花搅匀
11.尝尝看吧
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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):快手小甜品,酒香微醺绵密软糯,特别适合女生哦