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医生再三提醒:吃菠萝时,最好别碰此物,否则就是为健康找麻烦_网易订阅

甜品专题 1st 6月 2019 佛系大厨 62

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【菠萝的健康搭配】

第一,菠萝加雪梨。天气越来越燥热,体内的燥火也越来越旺盛,菠萝加上雪梨一同泡水,最后加入少量的冰糖或者蜂蜜,不仅味道一级棒,而且还有润肺、清热的功效。不仅能够调节肠胃、促进消化,还有很好的防暑功效,超级适合在炎热的天气给宝宝准备。

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第二,菠萝加鱼肉。在煮鱼的过程中放入菠萝肉或者菠萝汁,可以帮助补充气血,起到去腥的功效,像肠胃较弱,容易腹泻和食欲不振的朋友都可以尝试,绝对大大提高你的胃口。

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【食用菠萝的禁忌】

首先,菠萝本身就具有很强的营养功效,酸甜多汁,无论搭配米饭还是肉类,都能创造特别的口感,但是在食用之前,一定要浸泡在盐水中,在清洗干净才能够食用。其次,如果发现菠萝肉已经变成黄褐色,就要避免食用,这时的果肉已经变质,食用过多会产生不良反应哦。

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禁忌搭配:菠萝是纯天然的美味水果,但是不可以与芒果同食,会产生中毒和多种不良的症状。

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原文始发于微信公众号(教你做甜品):医生再三提醒:吃菠萝时,最好别碰此物,否则就是为健康找麻烦_网易订阅