【菠萝的健康搭配】
第一，菠萝加雪梨。天气越来越燥热，体内的燥火也越来越旺盛，菠萝加上雪梨一同泡水，最后加入少量的冰糖或者蜂蜜，不仅味道一级棒，而且还有润肺、清热的功效。不仅能够调节肠胃、促进消化，还有很好的防暑功效，超级适合在炎热的天气给宝宝准备。
第二，菠萝加鱼肉。在煮鱼的过程中放入菠萝肉或者菠萝汁，可以帮助补充气血，起到去腥的功效，像肠胃较弱，容易腹泻和食欲不振的朋友都可以尝试，绝对大大提高你的胃口。
【食用菠萝的禁忌】
首先，菠萝本身就具有很强的营养功效，酸甜多汁，无论搭配米饭还是肉类，都能创造特别的口感，但是在食用之前，一定要浸泡在盐水中，在清洗干净才能够食用。其次，如果发现菠萝肉已经变成黄褐色，就要避免食用，这时的果肉已经变质，食用过多会产生不良反应哦。
禁忌搭配：菠萝是纯天然的美味水果，但是不可以与芒果同食，会产生中毒和多种不良的症状。
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原文始发于微信公众号（教你做甜品）：医生再三提醒：吃菠萝时，最好别碰此物，否则就是为健康找麻烦_网易订阅
