灯笼果不但能提高身体抗病能力，它还能清热解毒，可以抑制人体内多种病毒与细菌的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，特别是在流感的高发季节中，多吃一些野灯笼果就能有效预防流感，不感冒了，也能减少咽喉肿痛和声音嘶哑以及咳嗽气喘等不良症状的发生。
灯笼果可以起到补气活血的效果，尤其是对于一些体内湿气重的女性来说，常吃灯笼果，促进体内的血液循环，通过尿液的形式快速排出体内的湿气和毒素，从而起到祛湿排毒的效果，远离妇科炎症，子宫越来越好。
灯笼果中含有一种类花色素苷物质，这种物质可以产生深色和紫色素，而这些色素能够有效的帮助人体修护皮肤，再加上灯笼果本身就可以保持胶原质纤维蛋白的健康，从而能够起到很好的美容养颜功效。
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原文始发于微信公众号（教你做甜品）：女人常吃一物，不感冒了，排除湿气，远离妇科炎症，子宫越来越好
