夏季的天气,干燥炎热,尤其是小满节气过后,雨水增多,空气湿热干燥,抵抗力稍微差一点,就容易感冒咳嗽,尤其是到了晚上,咳嗽越发严重,总是大半夜的咳醒。
哈妹今天给大家分享的就是在我们农村十分常见的一种水果,这种水果就有很好的清肺止咳的效果,哈妹这就给大家整理几道不同的制作方法,有需要的可以赶紧收藏了~
枇杷糖水
by 味谷的厨房
配料:
枇杷适量、冰糖适量
烹饪步骤:
1.准备材料。
2.枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
3.加没过枇杷的水。
4.大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
5.一碗简单的润肺止咳的糖水就做好了。
枇杷蜜饮
by 何子
配料:
枇杷3个、自制枇杷果酱1大勺、蜂蜜适量、开水1杯
烹饪步骤:
1.三个新鲜枇杷洗干净后用开水烫一下,这样好拨皮。
2.枇杷去皮去茎去核,另外倒一杯开水。
3.把枇杷果肉放入开水中浸泡一下。
4.加入一大勺枇杷果酱,搅拌一下。
5.等到不太烫温温的时候加点蜂蜜,再搅拌一下,就ok啦。
6.枇杷蜜饮就做好了。
7.搭配干粮类的早餐还挺不错。
川贝枇杷膏
by 木子素儿
配料:
枇杷1000克(去皮去核)、老冰糖300克、川贝粉15克
烹饪步骤:
1.枇杷去皮去核,洗干净晾干
2.所需食材
3.将冰糖放料理机打碎,贝母粉倒出备用
4.将冰糖粉倒入枇杷里将枇杷腌制出水
5.放入料理机
6.打成泥
7.倒入不锈钢锅中小火慢慢熬
8.稍微熬哈加入贝母粉,搅拌均匀继续熬,熬至枇杷颜色变深且浓稠关火
9.装入准备好玻璃罐中,大功告成了
10.酸甜酸甜滴,很可口
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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):它是天然止咳药,农村最常见,清肺止咳,换季再也不怕感冒了