首页 / 正文

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

西餐专题 20th 2月 2019 佛系大厨 130

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁


难度易 👌   45分钟准备   30分钟烘焙时间   0分钟静置时间




食材

份数:6+

1¼ 千克  五花肉
60 克  欧芹
40 克  无盐黄油
40 克  面粉
500 毫升  全脂牛奶
100 毫升  奶油


黑胡椒

土豆团子 (乘盘用)


用具

烤箱

砧板

夹子

烤架

烤盘

炖锅 (大)

打蛋器


每份所含营养

卡路里298   蛋白质8克   脂肪16克   碳水化合物30克




烹饪步骤 1/4

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

1¼ 千克 五花肉

  • 60 克 欧芹

  • 烤箱

  • 砧板

烤箱预热到180°C。 将五花肉切片成2.5厘米厚。将欧芹切到非常细然后置于一旁。


烹饪步骤 2/4

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

夹子

烤架

烤盘

将五花肉在大平底锅内用中火将两面都煎焦脆成金棕色。将烤架放在烤盘上,然后把五花肉放到烤架上,以180°C烘烤大约30分钟。


烹饪步骤 3/4

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

40 克 无盐黄油

40 克 面粉

  • 500 毫升 全脂牛奶

100 毫升 奶油

黑胡椒

炖锅 (大)

打蛋器

同时,将黄油在一个锅内用中火融化然后放入面粉搅打,直至形成柔滑的面糊。缓慢地倒入牛奶并搅打,用盐和胡椒调味,然后放入奶油。一旦其变稠变柔滑,放入欧芹。


烹饪步骤 4/4

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

土豆团子 (乘盘用)

将猪肉佐上欧芹酱和土豆团子。尽情享用吧!


你真的想认真学西餐吗?

每天看看美食视频能学到真正的西餐技术吗?

每天看看简单教学能成为西餐大师吗?

也许能学到一些东西,但是想成为专业的,很难!

怎么才能成长为专业的西餐大师呢?

答案只有一个,不断学习!


想自己也能做出这些米其林级别的菜肴吗?

你需要看专业的西餐书籍,看专业的西餐教学视频。

只有加倍努力,才能显得毫不费力。


给大家推荐专业的国际西餐烹饪技术书籍,

详细的食谱,精确的教学手法,

前菜、沙拉、汤、主菜、低温、分子、甜品精细划分,

法餐、意餐、美式、日料、韩料等应有尽有。


提供全球最新最权威的专业西餐教学书籍,

书籍都是电子版,比实际书籍便宜很多,

阅读简单,手机电脑均可以阅读,清晰明了。

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁

加入书籍会员,只需要留一个邮箱,

每周更新五本时下最新的西餐教学书籍。

会员费用:200元一年费用。


学习是对自己最好的投资。

如果你爱好西餐,想成为专业的西餐大师,并且不甘现实,想要努力去改变的,加入我们吧,学习起来!


扫描以下二维码加好友,了解详情。

微信号:cy471965766 

大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁



原文始发于微信公众号(西餐教学):大厨教你做主菜 脆皮五花肉佐欧芹汁