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【三餐推荐】吃它根本不用嚼,直接滑到肚子里,早餐最爱!

中餐专题 29th 9月 2018 佛系大厨 59

【三餐推荐】吃它根本不用嚼,直接滑到肚子里,早餐最爱!

爽滑、鲜嫩、劲道……是我们用来描述食物口感的词语。现在人对饮食追求越来越高,要求色香味已经无法满足需求,更多追求营养好,口感也好。


【三餐推荐】吃它根本不用嚼,直接滑到肚子里,早餐最爱!


哈妹推荐明天吃口感爽滑的豆腐脑,说到豆腐脑,南北豆腐脑派又要争论甜味和咸味了,哈妹推荐了甜咸两款豆腐脑,可不要争咯,快学学看~


早餐推荐

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【推荐理由】:豆腐脑又叫豆腐花,是我国很多地区都喜爱吃的早餐,根据地方口味不同,做的风味也不同,有的放卤汁,有的放鸡汤,有些放红糖或者姜汁,这里推荐两款不同口味,共同特点都是入口爽滑细腻,也很适合老年人和小孩食用。



午餐推荐

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【推荐理由】:狮子头是我国传统的小吃,这里是少油少酱版本的清煮款,非常适合秋天当做汤菜食用。玉米炖猪蹄,玉米可以用甜玉米也可以用黏玉米都好吃,猪蹄富含胶原蛋白,是优良的美容食品。



晚餐推荐

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【推荐理由】:干豆腐做成煲,入味又营养,热量不高适合晚上吃,秋葵营养丰富,也是应季食材,建议多吃。


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今日话题:

除了滑嫩的豆腐花,劲道的豆筋、脆嫩的豆腐干……豆制品中,哈友最喜欢哪一款呢?留言里告诉哈妹,哈妹奉上最好吃的做法。


【三餐推荐】吃它根本不用嚼,直接滑到肚子里,早餐最爱!

原文始发于微信公众号(香哈菜谱):【三餐推荐】吃它根本不用嚼,直接滑到肚子里,早餐最爱!