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女人越吃越差脸发黄,脾虚这3种食物不要吃!

甜品专题 23rd 2月 2019 佛系大厨 65

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女人越吃越差脸发黄,脾虚这3种食物不要吃!


女人越吃越差脸发黄,脾虚这3种食物不要吃!脾好人不老,生活中,我们经常会听到“脾虚”二字,脾虚本身虽然不会导致我们身体出现大病,但脾胃虚弱会导致免疫力虚弱,导致其他疾病的入侵,从而缩短我们的寿命,加速皮肤的衰老,脾虚也会导致面色发黄,萎黄,是女人的致命,所以女人想要美丽,首先得养脾。

女人越吃越差脸发黄,脾虚这3种食物不要吃!

脾虚了的女人,这3种食物不要吃,越吃越差

第一种:梨子

大家都知道生的梨子寒凉,脾虚的女人不宜食用。但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材,因此小编常常建议,梨要煮熟了吃更佳。

第二种:田螺

田螺是脾虚的大忌,田螺性寒,味甘咸。脾虚的人一定不要吃,在清代食医王孟英《随息居饮食谱》一书有有明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”脾虚的人吃田螺会伤及脾胃阳气,身体会越来越虚弱。

第三种:鸭肉

鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。脾胃虚寒的人吃了会妨碍脾的运化功能,引起消化不良、食欲不振等症状。

大多数女性脾虚后,肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽,所以常说脾虚百病生,脾虚的女人老得快,健脾养脾得赶紧行动起来!

调理脾虚的措施

1、每天一杯健脾护脾茶:思美人茯苓玫瑰花茶

是由茯苓,玫瑰花,白芷,玉竹,罗汉果中药材共同组成的一个具有健脾安神,利水去湿,助消化功效的袋泡茶。每天坚持就能慢慢的调理脾胃,增加脾功能,改善脾虚。是辅助治疗的不错食疗办法,玫瑰花还能排毒养颜,滋养皮肤气色更加红润哦!

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2、吃些芡实茯苓山药粥

芡实15克,白茯苓15克,山药15克,粳米100克。上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效。

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脾虚了,这3种食物不要吃,越吃越差,坚持以上面方法调理,脾会越来越好的!如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

原文始发于微信公众号(甜品做法):女人越吃越差脸发黄,脾虚这3种食物不要吃!