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营养又美味,不揉面,不搓面,煮孩子喜欢的早餐,省事经济又卫生

甜品专题 6th 4月 2019 佛系大厨 101

营养又美味,不揉面,不搓面,煮孩子喜欢的早餐,省事经济又卫生

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营养又美味,不揉面,不搓面,煮孩子喜欢的早餐,省事经济又卫生

材料:南瓜半斤,面粉3杯,白糖两勺,酵母5克,牛奶一瓶,葡萄干适量

做法

1、南瓜先去皮,切成小块,放入锅中蒸熟放凉捣成南瓜茸,越碎越好,备用

2、牛奶用水蒸到40度左右,放入酵母搅拌均匀

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3、准备一个大碗,把面粉放入,放入白糖,把牛奶,南瓜倒入,搅拌成糊状

4、放置醒发半个小时,看到有冒泡泡这样就醒发好了

5、准备另外一个碗,四周刷上油,把面糊倒入,放入葡萄干

6、锅中放水,把醒发好的面糊放入锅中蒸15分钟就可以了拿出来切块了

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美味的南瓜发糕就做好了,营养又好吃,大家有做过吗,这样的南瓜发糕很简单,又不用揉面,自己做省事又干净

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材料:土豆两个,五香粉1勺,面粉一杯,鸡蛋两个,盐,葱花

做法

1、土豆去皮,切成丝,不会切的就用刨丝的来刨吧,用清水泡着备用

2、准备一个大碗,面粉倒入,加入五香粉,鸡蛋,葱花,适量盐,搅拌成糊状,如果太干,就少量加入清水搅匀

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3、锅中烧开水,把土豆丝入水中焯2分钟,捞出备用

4、把土豆丝放入到面粉糊里面搅拌均匀

5、平底锅放入少量油,放入适量面糊,轻轻的转动锅,均匀受热,这里是全程中小火哦,煎成两面金黄色就可以出锅了

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美味的土豆丝饼就做好了,

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材料:面粉115g,白糖90g,油适量

做法:

1、锅中加入200g水、30g白糖,开火加热,搅拌白糖溶化,水沸后关火,加入面粉搅拌均匀,待凉后加入适量油,搓成表面光滑的面团备用;

2、馅料:60g白砂糖和15g面粉搅拌均匀;

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3、取个小面团,搓圆压扁,做成像饺子皮一样的面皮,加一勺馅料,收口搓圆压扁,依次做完;

4、锅中加油起火,小火炸至两面金黄色,外酥里糯的糖糕就做好了。注意糖糕皮比较薄,糖糕下锅之后,先不要搅动它们,以免将皮戳破,等糖糕慢慢浮起来后,用筷子翻个面。

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原文始发于微信公众号(教你做甜品):营养又美味,不揉面,不搓面,煮孩子喜欢的早餐,省事经济又卫生