南瓜本是我们秋季日常餐桌上面常见的食材，因为现在到处都有大棚，所以在这谷雨节气里也能买到。它的味道香甜可口，营养价值很高，尤其在谷雨这样的春季，细菌滋生，多吃南瓜，可以提高身体抵抗力，预防细菌入侵。
南瓜是不可多得的碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂美容养颜，深受大众的喜爱，今天哈妹就给大家整理了一道南瓜的新吃法，尤其是家里有老人和孩子的不要错过！
它的外形看着就勾人食欲，多吃有利于身体健康，做法简单易学，厨房小白也完全可以驾驭，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！
糖桂花烤南瓜
配料:
南瓜、糖桂花、芝麻
烹饪步骤:
1.先来张近照
2.准备南瓜
3.南瓜去皮去瓤 切片或者切自己喜欢的样子
4.切好的南瓜片放入披萨盘中
5.在每一片南瓜片上均匀涂抹糖桂花 糖桂花是我自己做的 我的菜谱有糖桂花制作方法
6.涂好糖桂花后再撒上少许芝麻
7.烤箱220度提前预热 放入南瓜片烤15分钟即可
8.甜甜糯糯的糖桂花南瓜做好啦
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原文始发于微信公众号（香哈菜谱）：它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃
