豆腐爽滑细嫩,人人爱吃。当豆腐经过炸制变成油豆腐,就和豆腐完全不一样啦!油豆腐外皮金黄酥脆,内部柔软鲜嫩。
经过烹饪,油豆腐吸收浓郁的汤汁,就会变得柔软又有弹性,咬一口能爆汁,比红烧肉还好吃!今天哈妹推荐几个特别入味的油豆腐做法,学会保准多吃两碗饭,快来看看吧~
油豆腐酿肉
配料:
油豆腐200克、猪肉300克、小葱2根、生姜3片、大蒜4瓣、盐1勺、料酒1克、油适量、生抽2克、淀粉1g、老抽2勺
烹饪步骤:
1.小葱切圈,姜切片,蒜切末
2.猪肉洗净切块,放入切碎机搅成肉糜
3.加入姜葱末,再加入盐、油、料酒、生抽调味
4.颜色不够可以加少量老抽
5.油豆腐用筷子戳一个洞,塞入肉末
6.电热锅中加入水、老抽、葱结、大蒜,闷煮20分钟
7.最后用淀粉水勾芡即可
鸭血烧油豆腐
配料:
鸭血一盒、油豆腐150克、红椒半个、大蒜五瓣、姜少许、大葱少许、小葱两根、泡椒六个、山茶油适量、老抽少许、辣椒油少许、淀粉适量、十三香少许、味精少许
烹饪步骤:
1.将油豆腐洗干净,切成两半备用
2.将鸭血切成小方块
3.将红椒切成小块,大葱和泡椒切成圈,大蒜拍扁,姜切成末备用
4.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入姜、蒜、泡椒炝锅
5.往锅里倒入鸭血,翻炒几下
6.然后倒入油豆腐继续翻炒
7.放入老抽,十三香,辣椒油,盐继续翻炒,使鸭血和油豆腐都裹上酱色。
8.往锅里添一小碗水,将油豆腐和鸭血盖上锅盖焖一会儿。
9.快收汁前将红椒和大葱放入锅中,炒至五成熟就可以勾芡出锅了,出锅前放点味精提味。
10.装盘后撒上葱花即可。
菜谱小贴士:
1.这道菜用山茶油为了去鸭血的腥味,炒鸭血的作用也是去腥
2.油豆腐一定要切开,方便入味。
红烧三角油豆腐
配料:
三角油豆腐200克、葱适量、酱油适量、盐适量、糖少许、鸡精少许、食用油少许、水适量
烹饪步骤:
1.将葱洗净,葱白切段,葱叶切碎
2.热锅少许冷油,将葱白爆香
3.倒入油豆腐煸炒片刻,加入一碗水,再加点酱油小火炖十分钟
4.十分钟后加入盐,再加入少许糖和鸡精
5.稍微收点汁就关火,装盘撒点葱花,就可以享用了。
菜谱小贴士:
1.做这道菜的油只要少许就行了,是为了爆香葱
2.加入的清水要多,油豆腐吸水厉害,中途感觉水不够也可以再加一次
油豆腐富含优质蛋白质,氨基酸和不饱和脂肪酸,一般人皆可食用,但是油豆腐也有一定的含油量。所以不宜多吃,而且制作油豆腐要用优质的油去做。
紫陌_红尘

味道美绝了!
叶姑娘

很下饭,原来这么好做
原文始发于微信公众号(香哈菜谱):两块钱的它,却是最强米饭杀手,比豆腐还下饭,比红烧肉还解馋!