时间过得真快，不知不觉就要到了一年一度的高考，今年的高考恰逢端午节，希望所有的考生都能考出一份好的成绩，为自己的寒窗苦读交一份满意的答卷。
在这个期间，孩子们都会复习到很晚，家长们要多注意孩子的身体状况，每天在饮食上要给孩子补充每天所需的营养，以保证一整天繁重的学习。
补充营养吃鱼是不错的选择，鱼类含有大量的DHA，以及丰富的蛋白质和微量元素，能够给身体补充足够的营养，还能增强体质，缓解考生的疲劳状态。
下面哈妹分享一道清蒸小黄鱼的食谱给大家，欢迎大家收藏转发哦！
清蒸小黄鱼
配料:
小黄鱼6条、植物油适量、盐适量、料酒1勺、生姜适量、蒸鱼豉油1勺
烹饪步骤:
1.准备所需食材
2.小黄鱼去鳞去腮去内脏等，冲洗干净沥干水份。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐，淋上一勺料酒，放上姜丝腌制十分钟左右
3.将蒸锅中的水烧开，放入锅中蒸6～～8分钟左右
4.端出，倒掉盘内的水。
5.热锅放油，加一勺蒸鱼豉油调成酱汁
6.均匀地淋在鱼身上
7.撒上葱花即可开吃！
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原文始发于微信公众号（香哈菜谱）：给孩子补充营养，别忘了这道菜，补钙又补脑，高考倒计时少不了
