首页 / 正文

骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!

中餐专题 27th 3月 2018 佛系大厨 53

骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!

骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!


春天是身体生长发育的好时机,尤其是青少年更应该补充足够的钙质,妈妈为了孩子们会选择骨头汤、牛奶和虾皮等食材,虽然补钙,但也没有这样东西补钙强,那就是芝麻酱


骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!


每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克,芝麻酱可以说是日常生活中补钙量最高的,远超其他食物。


芝麻酱不止钙含量丰富,还含有亚油酸,维生素e等营养元素,补钙也能降血脂,滋养肌肤,常吃不长胖,减肥的妹子有福利了~


1

查看图文教程↓↓↓


2

查看图文教程↓↓↓


3

查看图文教程↓↓↓


4

查看图文教程↓↓↓


5

查看图文教程↓↓↓


6

查看图文教程↓↓↓


7

查看图文教程↓↓↓


8

查看图文教程↓↓↓


9

查看图文教程↓↓↓


10

查看图文教程↓↓↓


点击下方图片,领取1699元相应福利
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!
骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!


在公众号对话框输入菜品名

会有做法自动回复给你哦


骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!


↓↓点击阅读原文,查看更多美食

原文始发于微信公众号(香哈菜谱):骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边,它才是补钙之王,一口全家老小的钙都补足!