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南瓜早餐饼最简单,最营养的做法,不需要手沾面,两分钟就可做出

甜品专题 15th 3月 2019 佛系大厨 51

南瓜早餐饼最简单,最营养的做法,不需要手沾面,两分钟就可做出南瓜在这个季节是最常见的一种美味食材,营养价值高,富含丰富的维生素,可以拿来制作各种各样的美食,常见的美食制作方法就是将南瓜拿来制作南瓜饼或者熬南瓜粥喝,这些做法都很受广大群众的欢迎,特别是女孩子和老人都非常的爱吃。但小伙伴们,你们可知道用南瓜制作出来的南瓜早餐饼一样的非常美味哟,关键做法简单,只需要简单几步,不需要沾面就能够制作出来,下面小编将制作方法分享给大家,小伙伴们一起来看看吧!

南瓜早餐饼最简单,最营养的做法,不需要手沾面,两分钟就可做出

在制作南瓜早餐饼之前,首先准备好食材,食材中有一个鸡蛋,200克的南瓜,100克的面粉和一节大葱白。食材准备好之后首先将南瓜去掉南瓜皮,清洗干净切成南瓜丝,放入一个干净的大碗中备用。

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下面将大葱白清洗干净切成葱花放入南瓜丝的碗中,接着往南瓜丝的碗中撒入少许食用盐用手抓拌均匀,然后放一边腌制五分钟。五分钟之后用手将南瓜丝抓一下,挤出南瓜中的水分。之后往南瓜丝中倒入干面粉,再打入鸡蛋,然后再用筷子搅拌均匀制作成粘稠的糊状备用。

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上面开始起锅,先将锅烧热然后倒入少许底油,然后用油滑一下锅,再把面糊倒进锅中小火摊成小圆饼。摊至定型之后翻上一面,直接将两面煎至金黄即可出锅,简单美味的南瓜早餐饼就制作完成了。

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温馨提示:在煎南瓜饼时,记住一定要用小火慢煎,以免将南瓜饼煎糊。

图片来源于网络

原文始发于微信公众号(教你做甜品):南瓜早餐饼最简单,最营养的做法,不需要手沾面,两分钟就可做出