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养颜甜品轻松制作·让你吃出白皙光泽皮肤

甜品专题 5th 9月 2016 佛系大厨 39

养颜甜品轻松制作·让你吃出白皙光泽皮肤

甜品做法

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养颜甜品轻松制作·让你吃出白皙光泽皮肤——不妨试试亲手做几款美白甜品吧。六道美白健康的食材搭配甜甜的甜品,可以让你的肌肤滋润如珍珠般白皙有光泽。还不来试试~

 

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木瓜杏仁奶茶


  材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。加微信号sb6663   教女人抗衰老技巧!

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥;

  2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

  3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;

  4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;

  5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

  

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柠檬桑葚甜汤


  材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量。

  做法:水煮开,放入桑葚后再煮开,盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。


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鲜果双皮奶


  材料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  做法:

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  2、放人冰箱冷藏室,冷却后取出,加人水果碎。

  

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百合薏米糖水


  材料:薏米适量(注意不要放太多,薏米煮开以后膨胀得比原先要大很多),百合10颗左右,如果气色不好的还可以放入几粒红枣。

  做法:

  1、薏米百合洗净以后放入锅内加足够多的水煮;

  2、水开之后调成中火继续煮,10分钟后可放入红枣;

  3、注意观察,薏米煮开后就可以关火,装入容器冷却可以放在冰箱里凉着吃,或者吃前拿出来在微波炉里加热一下!

 

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白果腐竹薏米糖水


  材料:腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2个、冰糖150克、水8杯或适量。

  做法:

  1、薏米洗干净,腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。

  2、煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。


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红糖糕


  材料:红糖160g、温水80g、低粉100g、粘米粉100g、玉米粉1小匙、苏打粉1/4小匙、泡打粉2小匙、香草粉2小匙、牛奶20ML、鸡蛋2个、色拉油30g、炒香的芝麻若干。

  做法:

  1、将温水倒入红糖中,搅拌均匀做成红糖水,放至凉透;

  2、所有粉类过筛混合,将红糖水边倒入边搅拌至无颗粒;

  3、缓慢倒入蛋液,搅拌均匀;

  4、加入牛奶,搅拌均匀;

  5、最后加入色拉油,搅拌均匀;

  6、将面糊倒入模具,撒上炒香的芝麻,放入冒着蒸气的蒸笼里,大火蒸20-25分钟左右。


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原文始发于微信公众号(甜品做法):养颜甜品轻松制作·让你吃出白皙光泽皮肤