首页 / 正文

牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

中餐专题 11th 6月 2019 佛系大厨 80

夏日炎炎,小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。孩子也许也是因为炎热的天气,食欲不佳,饭也不好好吃。


孩子的胃口最近不太好,准备变着花样来吸引下小家伙的胃口。今天我做了牙签肉是用的金针菇和羊肉,蔬菜和肉一起吃才营养美味,孩子一看见就迫不及待的要吃。


夏季这样做牙签肉最美味,不用油炸超健康,喜欢的记得收藏哦,家里有孩子的可不要错过,换一个花样做菜给孩子不一样的味觉体验。


牙签肉金针卷


牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉


配料:
羊肉片适量、金针菇适量、香菜适量、油少量、盐少量、胡椒粉少量、芝麻少量、孜然粉少量、辣椒粉少量 


烹饪步骤:

1.买羊肉时,直接让卖肉的切成片,金针菇洗好控水,香菜切段,备好牙签。 牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉


2.把肉平铺,放上金针菇,香菜。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

3.从一头卷起来如图所示,收尾用牙签别上,以防肉卷松开。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

4.逐个卷起来。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

5.两面分别撒上胡椒粉,盐,孜然粉,辣椒粉。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

6.锅里放油。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

7.油开后,放入肉卷。小火慢慢煎制。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

8.翻面煎制。可以两面重复翻面,煎制,肉才香。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

9.肉片要现切的较安全。自己做虽然麻烦,但是吃的舒服。 
牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

近期精选牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉


1.夏天就馋土豆这样做,只要搓一搓,五分钟出锅一口一个嘎嘣脆

2.炒花菜前要焯水吗? 很多人第一步做错了,难怪不好吃

3.秘制酱汁学到手,炒好贝壳不发愁,2款蛤蜊最鲜做法速收

4.吃不完的粽子别浪费,两种花样吃法,吃出不一样的味道

5.想吃粽子不用买,各种口味任君挑选,总有一款适合你!


在公众号对话框输入菜品名

会有做法自动回复给你哦


牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉

                                                                              

 点它!让我知道你“在看”↓↓

原文始发于微信公众号(香哈菜谱):牙签肉这么香,不用油炸超健康,这招收藏,夏天放心吃肉