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苹果和此物一起煮,连喝一周,湿气全消,腰也细了,吃到就是赚到

甜品专题 6th 4月 2019 佛系大厨 35

苹果和此物一起煮,连喝一周,湿气全消,腰也细了,吃到就是赚到

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苹果和此物一起煮,连喝一周,湿气全消,腰也细了,吃到就是赚到

苹果汤的好处

苹果内含有大量的维生素C和矿物质,能帮助身体排除体内的湿气和毒素,还能帮助肠胃消化,改善便秘防止肠道癌变,更好的保护身体健康。

每天喝一点苹果汤,可以起到减肥瘦身的作用,因为苹果内含有大量的果胶,能防止脂肪在人体内堆积,轻松瘦身的作用,腰也细了更显年轻。

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苹果汤的做法

将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用,瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用。

汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;4、再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐。小火煮至肉熟后即可调味精饮用。

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