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千万别错过的冬季热饮|营养又美颜

甜品专题 4th 1月 2019 佛系大厨 72

千万别错过的冬季热饮|营养又美颜点上面关注“甜品做法”……

千万别错过的冬季热饮|营养又美颜


周末来了,天天下雨,都不好出去玩,大多都会在家闲着,既然闲着没事,那就试试这款千万别错过的冬季热饮吧!营养又美颜!


千万别错过的冬季热饮|营养又美颜

水果红茶

图文 | 老方小雨

原料:

柠檬1个、苹果1个、梨子1个、奇异果1个、哈密瓜120克、冰糖70克、红茶包2包。

做法:

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1、各好食材。

2、将冰糖和红茶包放入奶锅中。

3、加适量清水煮开后、再煮1~2分钟关火。

 

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4、柠檬、苹果和梨子洗净后用盐水浸泡一会儿。

5、取出后放至干净的案板上,再将柠檬切簿片,苹果、梨子切小块。

6、将切好的水果放入红茶糖水中。

 

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7、再放至燃气灶上、开中小火煮沸。

8、稍的将哈密瓜、奇异果去皮切小块。

9、轻轻地放入奶锅中。

 

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10、待再次煮沸后,即可关火。

11、天热时喝杯冰镇水果茶,清凉润喉又解渴;寒冷时煮一杯,握在手心,暖心更暖胃。

 

小窍门:

1、水果品种没有统一要求,可据各人喜好而定。 2、煮水果茶,为了美观和营养,个人不建议去皮再煮。 3、若担心果皮上有残余农药,可以改用盐水浸泡方法来处理。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

原文始发于微信公众号(甜品做法):千万别错过的冬季热饮|营养又美颜