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男人秃顶、女人掉发,常吃这道菜让头发乌黑浓密,省去植发钱!

中餐专题 10th 12月 2017 佛系大厨 45

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掉头发是现代人遇到的困扰之一,老中青年人都深受其害。压力大、加班、身体差都会导致脱发,洗完头,盆中黑压压的一大团,揪心。



最常见的解决方式是植发,但是价格昂贵,一般人承受不了。毛发的主要成分就是蛋白质,脱发代表着身体蛋白质比较缺失,既然少了那我们补起来就好了。今天哈妹为大家推荐道菜属于蛋白质之王,价格便宜做法简单,学学吧~


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毛 豆 炒 胡 萝 卜 粒


【材料】

毛豆200克、胡萝卜180克、猪肉100克

油适量、盐一小勺、鸡精一小勺、葱花适量


【做法】


1.锅烧开水,放入洗干净的毛豆焯十分钟 

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2.胡萝卜洗净切丁 

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3.肉切丁备用 

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4.毛豆过凉,去掉皮放盘里备用 

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5.锅加油,放入蒜爆香,放入肉末炒香,放入胡萝卜翻炒均匀,加入焯好的毛豆翻炒均匀 

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6.加入一小勺盐,放入一小勺鸡精,撒上葱花翻炒入味即可 

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菜谱小贴士:

毛豆用水焯一下去除豆腥味,炒的时候快速翻炒即可出锅。 



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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):男人秃顶、女人掉发,常吃这道菜让头发乌黑浓密,省去植发钱!