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现在“它”正开始上市,没有理由不吃,营养是白菜的3倍,苹果的10倍

中餐专题 22nd 4月 2019 佛系大厨 76

柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条,在微微的春风中轻柔地拂动,就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵,绿的柳,红的花,真是美极了!


春季如此美丽,一年四季中哈妹最喜欢的就是春季,气候宜人,万物复苏,空气都是青草花香的味道,好季节好天气,作为吃货的我们,怎么能不多吃美食呢!


春季土豆正上市,哈妹可是一位资深的土豆迷,土豆不管怎么烹饪都好吃而且营养价值也很高,今天哈妹分享大家一道新的土豆吃法,酥香爽口,一口一个好吃的不得了!


芝麻土豆


现在“它”正开始上市,没有理由不吃,营养是白菜的3倍,苹果的10倍


配料:
土豆一盘、黑芝麻一碟、盐一勺、油适量、味精一勺、料酒勺、葱花适量、蒜泥1勺

烹饪步骤:
1.
土豆洗净放高压锅,加清水和土豆平,煮软土豆
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2.土豆去皮
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3.对半斜切开
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4.热锅倒油烧热倒土豆煎至外皮有点硬
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5.撒芝麻煎片刻
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6.加蒜泥爆香,翻炒片刻
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7.加料酒2勺爆香,撒盐,葱花,味精调味搅拌均匀即可
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8.想不想尝尝味道啊~
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原文始发于微信公众号(香哈菜谱):现在“它”正开始上市,没有理由不吃,营养是白菜的3倍,苹果的10倍